人気のゲッタバランスとは?

 

スタイルの良いモデルや女優のような人に女性は憧れますよね。いつまでも美しいスタイルをキープしたいと思いますよね。そのためにはダイエットをする必要があります。
しかし、実際にダイエットをすることはとても難しいです。女性ならば大好きなスイーツを我慢するなど、食事制限が必要です。
ダイエットのためにマラソンや水泳などの運動はやるのは疲れてしまいますし、そもそも運動する時間が取れないこともあります。社会人になれば、ダイエットのための運動時間は限られてきます。
「もっと美しいスタイルを保ちたい」「これからダイエットしたいけれど、もっと楽に出来ないの?」というそんなあなたにおすすめしたいのが、ダイエットグッズ「ゲッタバランス」です。このゲッタバランスの素晴らしさや特徴をご紹介します。

 

ゲッタバランスとは、美しいスタイルをキープするために作られたダイエットグッズのことです。

エクササイズ・トレーニング、ダイエット、鍼灸・東洋医学、その他医療関連の専門家である波多野賢也が関わっています。
こうした専門家の理論を企画担当者がヒアリングし、同じ方向を目指して意欲的に商品開発に取り組んでいます。

 

踏むだけで下半身エクササイズが出来る

ゲッタバランスは何か見たことのある形をしていませんか?実はこれ、下駄をイメージして作られたダイエットグッズなのです。

下駄はバランスを崩してしまうと上手く歩けない履物です。上手く歩くためには常にバランス感覚を鋭くし、気を付けて歩かなければなりません。

ゲッタバランスは、この下駄の理論を応用して、バランスを取りながら下半身のエクササイズを行います。そしてインナーマッスルのエクササイズを行うことで、美しいスタイルを作り出すことが出来るのです。

また、ゲッタバランスを踏むことでエクササイズ効果があり、骨盤周りの筋肉の引締められます。
スポーツジムに通うなどの大がかりなトレーニングをしなくても、ご自宅で簡単に下半身エクササイズがゲッタバランスで出来てしまうのです。

 

ゲッタバランスの実際の効果は?

ゲッタバランスは、不安定だからこそ普段使わない下半身の筋肉を効率良く使うことが出来ます。
腰回り・お腹回り・太もも内・太もも外・ふくらはぎなど、ダイエットで鍛えたい部分を鍛えられます。
鍛えることで筋肉がつき、筋肉がつけば脂肪などのエネルギーを消費しやすい体になれます。

普段の運動では使わない筋肉を動かすことは、スポーツジムなどで頑張らなくてはならないイメージがあります。しかし、このゲッタバランスが1つあるだけで効率良くダイエットをすることが出来ます。
時間のないときも、このゲッタバランスに乗りながらテレビを観たり、少しの時間でダイエットをすることが出来ます。
これに乗ってバランスを取るだけなので、難しいことをせずに済みます。

骨格補正もしてくれるゲッタバランス

骨盤が正しい位置にない人や、骨盤がだらんとゆるんでしまっている人は、お腹がぽっこり出てしまいます。
骨盤を正しい位置に引き戻し、きゅっと締めるとお腹のぽっこりが解消されます。
スタイルも良くなり、自分に自信が持てますよね。
ゲッタバランスは、バランスの悪い骨盤回りをきゅっと締めてくれます。
そうすることで、バランスの取れている引き締まった骨盤にすることが出来ます。
骨盤を締めることで背筋が伸び、姿勢も自然と良くなります。
骨盤が整うと、冷え症が解消されたり生理痛が軽くなるなど、様々な体に良い効果が表れます。
ゲッタバランスはダイエットグッズとしても優秀ですが、健康を維持する上でも役立ちます。

 

 

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